Puasa Saat Hamil, Si Ibu Melahirkan Kurang dari 5 Menit

Puasa Saat Hamil, Si Ibu Melahirkan Kurang dari 5 Menit

Cellyn
Senin, 04 Mei 2020



Memang kita perlu mengetahui bahwa kondisi ibu hamil ini berbeda-beda. Ada yang mampu melaksanakan puasa dan ada yang tidak.

Namun sebaiknya dicoba dahulu untuk berpuasa ketika hamil dan menyusui. Jangan langsung tidak berpuasa tanpa mencoba terlebih dahulu atau sekadar kekhawatiran padahal sejatinya ia mampu.

Jika kekhawatiran itu ada indikasinya, misalnya mual muntah hebat selama hamil maka tidak perlu memaksakan mencoba berpuasa, ia termasuk yang mendapat uzur, yaitu orang yang sakit. Terlebih lagi ada anjuran dari dokter yang terpercaya agar dia sebaiknya tidak berpuasa.

Namun jika mencoba berpuasa dalam keadaan hamil dan menyusui, sebaiknya lakukan dengan cara ini:

- Jadwal makan tetap diatur tiga kali yaitu berbuka, pertengahan malam dan sahur
- Atau sering makan tetapi sedikit-sedikit
- Perbanyak minum dan minuman bergizi
- Tetap beraktivitas seperti biasa dan jangan hanya tidur-tiduran saja

Kisah seorang ibu yang sedang hamil dan mencoba berpuasa ini bisa jadi pelajaran.

Sebuah kisah nyata dituturkan oleh dr. Raehanul Bahraen melalui muslimafiyah.com. Ia membuat perbandingan saat istrinya puasa dalam kondisi hamil dan tidak pada kehamilan anak pertama dan kedua.

" Hamil pertama: Istri saya saat hamil 7-8 bulan berpuasa Ramadan pada kehamilan itu hanya berbuka dua hari atau beberapa hari."

" Hamil kedua: Istri saya hamil 8-9 bulan ketika Ramadan, alhamdulillah ketika melahirkan masih dalam keadaan berpuasa jam 11 siang karena tidak sempat berbuka dan sangat lancarnya proses melahirkan yang cepat (hanya kurang dari 5 menit langsung melahirkan, alhamdulillah)."


sumber: